2013-12-05
21:18:12
5 december 2013, ben i gymmet
När mamma kommer ner så skall det spela allan i vädret. Idag blåser det i massor, ifjol så var det snökaos... Men det är ju i alla fall trevligt med sällskap, även om det blir lite kortare tid än planerat då mera tid går till hennes transportresor. Hoppas vinden lägger sig snart så det blir lite lugnare!
Var och drog ett pass i gymmet i morse, ben på schemat. Bra pass där jag även fick in lite teknikträning för att slipa på mina positioner inför max-testet om 2 veckor.
Har en tendes till att inte komma ner i 90 grader, även med stöd under hälarna.
Front-squats är lite bättre. Men då är det annan tyngdpunkt.
Från dagens pass. Köttade något effektivt här, kanske thrusters eller liknande.
Ha en fortsatt bra kväll!
Kommentera inlägget här:
