Jenny Häggblom

2014-02-11
19:08:31

Tisdag 11 februari 2014
Började dagen med benpasset som sig bör en tisdag som det är idag. Det var skönt och gick bra, vilket är gött! Gillar benpassen, även om thrusters kombinerat med burpees är sjukt jobbigt. Verkligen bra för flåset i kombination med styrkan! Rekommenderas om ni vill, och vågar köra en komplex styrkeövning. 
 
Detta är ett uppslag från en tidning som heter Samarbete. Det magasinet skriver om Högskolans nuvarande forskningsarbete. Jag fick äran att under tidig hösttermin, att delta genom att vara med på bild. Som representant för golfarna här på Golf-programmet och School of Golf. Det är James Parker som bedriver forskning på golf och golfskador samt förebyggande. Till detta så har skolan köpt in en maskin som är otroligt mångsidig och bra, det är den som jag genomför en övning i på bilden ovan. Det är också James (till vänster) och Lottie (till höger) på den största bilden, där de står och hänger på maskinen. Traini-test heter den och där kan man utan vikter jobba med explosivitetsträning då man lägger på motstånd med hjälp av två datorer. Det kan se lätt ut när man genomför en övning, men skenet kan bedra då motståndet kan vara skyhögt! Tro mig, det var inte nådigt när jag testade!
 
Nu är det OS som gäller ett tag igen, inget i tv ikväll heller så det blir en lugn kväll. Taggar nog inför ett gympass imorgon, skall nog flytta runt de sista 3 passen nu så att det passar in för min vardag som kommer bättre. Är ledig 2 dagar till nu (inte idag inräknat) så att det borde bli bäst då. Då äter jag som bäst nämligen, när det är skola och föreläsningar så blir lunchen ibland lite lidande, och det är då inte så bra att träna på en sämre lunch... Så det är bättre att träna de dagar som man kan äta bra och spara på energin när det blir sämre mat, även om jag kompenserar för dåligt intag under resterande dagen, t.ex. genom proteinbars, -pulver, smörgås, keso, kvarg m.m. Det går ju bra just nu, jag har växt ur ett par byxor till så det kan inte gå alltför dåligt då heller! Jag går åt rätt håll! Det känns så jäkla grymt måste jag säga! Att se resultat efter allt slit som man lägger ner varje dag! Jag är så stolt över mig själv och min kapacitet! 

Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: