2014-01-31
19:00:35
31 januari - 1 månad in på 2014
Körde kondition idag på gymmet, var sjukt trött imorse, så jag bestämde mig för att genomföra passet under förmiddagen så jag skulle kunna sova under eftermiddagen om jag behövde. Men det behövde inte jag... Alls.
Carro messade nämligen 6.20 imorse och då så vaknade jag och jag kunde inte somna om. Så det var bara att kliva upp. Men har nog aldrig vart så lång som när jag sträckte ut mig i sängen. Gudars skymning var trött jag var. Men jag käkade, pluggade och sen begav jag mig iväg, med livet som insats i den nyfallna snön, till gymmet. Väl där så sprang i 32 minuter och sen gick jag lite till så 43 minuter totalt stod jag på bandet. Sen körde jag mage och rygg en stund innan jag återigen satte livet som insats på cykeln och tig mig hem till trygga lägenheten. Där käkade jag lite mat och sen pluggade jag, suprise.... Inte alls.
Käkade just pulled chicken, sjukt gott och sjukt starkt. Men det rekommenderas. Starkt. Rensade rören ordentligt må jag säga! Så nu är alla eventuella förkylningssymptom borta, skönt.
Imorgon, schemalagt pluggning och sen lite crossfit också. Tävling på gymmet så jag skall ta mig ner och titta. Några vänner tävlar dessutom!
Ha en fin fredagkväll!
Kommentera inlägget här:
