2014-01-25
16:54:39
Pappa fyller 60 år! (+ lite bilder från vardagen)
Till att börja med så vill jag rikta första delen av detta inlägg till min pappa som fyller jubilar idag. Pappa blir 60 år idag, STORT Grattis till dig på din födelsedag!
Hoppas du får en fin dag och många gratulationer! Det är du värd! :)
- x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x -
Nu byter vi till annat samtalsämne, trots att det är pappas dag idag. Men jag lovade lite bilder från min nuvarande vardag här nere i Halmstad. Det är vårtermin och det innebär ju nya kurser och ny information som hjärnan matas med varenda en dag. Tur att man inte har föreläsningar varenda dag för då skulle hjärnan spricka tror jag. :)
Börjar med lite hjärn-anatomi och fysiologi. Detta är en hjärncell, något förstorad.
Vi hade en kurs på Eleiko för någon vecka sedan. Detta är en bild från deras "fotostudio".
Life is so wonderful och Every beaty needs a beast! Två ordspråk som jag har med mig på träningen!
En bild från häromdagen, först träning, sen träning och sen aminosyror som tillskott, ett av de tillskott jag tar varje dag. Äter även vassleprotein och kaseinprotein varje dag!
Från dagens session, körde en egenlagd WOD (workout of the day) då jag inte kunde springa pga en ömmande vad. Men styrka gick bra så det blev konditionsstyrka istället för ren kondition. Gjorde de 7 övningarna på post-it lappen på knappa 37 minuter. Sen körde jag lite mage och T-bar rodd efter det innan jag for hem för att äta!
Hela eftermiddagen så har jag vart hemma och skrivit på mitt slutarbete i golfprogrammet. Läste även lite psykologi men jag tröttnade och insåg att jag behövde något annat att tänka på så jag satte mig vid datorn istället för att jobba lite, och skriva här. Men mellan 11 och 16 har jag studerat effektivt kan jag väl säga. Snart är det dags att fylla på med energi i form av mat, men i första hand så skall jag duscha och sen slå mig ner i soffan en stund till tror jag. Det känns som jag är värd detta. Imorgon är jag ledig och det innebär tvättning och studier. Så det så.
Ha en bra kväll och återigen, Grattis Pappa på födelsedagen, när jag kommer hem sen så skall vi ut och äta så vi kan fira dig i efterskott! :) Kramar
Kommentera inlägget här:
