2014-07-26
20:58:32
Lördag 26 juli 2014
Återigen tack för alla fina kommentarer, det stärker mig att gå vidare och bevisa motsatsen mot alla dem som förstört delar av mitt liv. Jag skulle inte klara detta utan allt stöd och alla hejjarrop. Ni betyder allt!
Ett vanligt träningspass gick av stapeln under förmiddagen, det var kul. Roligt att ha fri träning en tid, improviserar till 100 nu! Ska testa övningar och mycket upplägg under kommande 2 veckor. Idag körde jag lite gymnastik, bilderna nedan är dock två andra övningar.
Mina första marklyft med skivstång, dock en specialstång. Sjukt glad!!
Senast den 1 september skall jag fixa chins. Jag kan idag inte klara av en, men nu skall jag satsa stenhårt på att fixa det! Här är en övning som stärker upp skulderbladets muskler, jag använder 10 extra kilo rund midjan för att stärka upp dem ännu mera.
Kommentera inlägget här:
