2014-07-19
17:09:39
Sommar, sol och lite träning
Det blir en dag på stranden... Så löd Tomas Ledins en slagdänga, och så lät också min planering idag. En dag på stranden, eller en eftermiddag på stranden snarare. Började dock dagen med träning, eller inte började men genomförde träningen när gymmet öppnade kl 9.00.
Började dagen gjorde jag genom att ha i nerverna på måsjävlarna här ute! Man skulle kunna trott att någon rensat fisk på min balkong kl 6 i morse får då var det fart och fläkt på flyfäna. Ingen hänsyn till att andra är lediga och vill sova - nej nej... Somna om kunde man glömma!
Träningen förlöpte sedan bra, blev ett bra pass för biceps och triceps idag! Kul med bra träning! Börjar bli roligt att träna, speciellt när det går bra och intensiteten är grym! ;)
Efter lunch så kastade jag mig på cykeln med färdigpackad ryggsäck och strandstolen under armen. Blev en dag på Östra Stranden. Varmt och mysigt, något jag fick reda på senare...
Lite folk på stranden var det! Mestadels barnfamiljer.
Slog 2 flugor i 1 smäll genom att studera på samma gång som man solar!
Simmade till sist, var nog 25-26 grader i vattnet, jag tyckte inte att det var kallt! Men röd blev jag efter solningen, likt en kräfta.
Ikväll blir jag hemma och blir inne, kommer inte sitta i solen när jag är så bränd som jag faktiskt är. Det svider i hela kroppen just nu, inte roligt alls. Men jag får skylla mig själv. Shame on me!
Kommentera inlägget här:
