2014-03-25
19:21:09
Räkneproblem….
Jag har en defekt när jag tränar - vet inte hur många andra som har samma defekt - men jag är i alla fall en! Jag har svårt att räkna repetitioner, när jag tränar så tappar jag lätt vilken repetition jag ligger på. Jag tränar nu med (ofta) 12 repetitioner per set i en övning, men det är inte alltid som det blir exakt 12 st. Det kan bli både 16 och 9 ibland, jag vet inte var jag ligger i räkningen. Och hur svårt kan det vara att räkna varje repetition till 12 - Hallå?? Jag fattar inte hur det kan gå så illa, men å andra sidan är det roliga i kråksången att jag vet att jag orkar lyfta flera repetitioner än jag noterar i dagboken. Jag skriver i dagboken vilken övning jag utför, vikt, reps och antal set. T.ex. sumomarklyft 78 kg, 12 och 5. Men som sagt så kan den där siffran 12 vara av varierande slag från gång till annan. Så jag vet inte var jag ligger egentligen...
Det värsta av allt dock (!) är att jag nu skall studera biomekanik vilket innebär matematik och uträkningar i mängder, och att då inte kunna räkna till 12 - kan vara ett problem.... Men jag får å andra sidan ha miniräknare med mig när jag pluggar, det skulle se roligt ut med miniräknare på gymmet
- Vad gör du Jenny?
- Jag noterar hur många repetitioner jag gör mellan varje, för att det skall bli rätt i dagboken....
... funkar inte riktigt!
Blodsprängda ben kan jag meddela, körde ben och sen så cyklade jag i 20 sek intervaller med hög belastning. Jobbigt!
Pigg på föreläsning - nja, kan ha diskuterats...
Deklaration i brevlådan - är jag officiellt svensk då? Utan att göra något annorlunda eller sökt om det...
Imorgon har jag vilodag och det innebär att jag skall sitta hemma och börja jobba med biomekaniken, sen måste jag och handla, så det får bli min onsdag - inte alltför nedtungande på mina axlar...
Kommentar:
Kommentera inlägget här:
Kommer du ihåg att det finns senilsnöre för golfare - du drar en kula för varje slag eller, i ditt fall, repetition!! Fiffigt va?