2014-05-30
09:30:53
Amerikanska fotbollsspelares fysiska förändring över tid
Jag läste igår en relativt intressant studie som handlade om de fysiska parametrarna när det kommer till utvecklingen hos amerikanska fotbollsspelare. Anledningen till varför jag ansåg den vara intressant var för att i skolan här under biomekanik-kursen, så fick vi höra att de fysiska dragen har ändrat från t.ex. 70-talet tills idag. Det vi fick höra då var att t.ex. simmare och tennisspelare är mycket större, dvs längre och tyngre, än de var tidigare och en spelare som Björn Borg skulle antagligen ha problem att möta dagens stjärnor som Nadal eller Federer eftersom han är mindre och mindre kraftig. Den som är störst är generellt sett världsetta.
Så till studien som undersökte Ameriskanska fotbollsspelare i längd, vikt och kroppskomposition (fett%) mellan åren 1942 till 2011. Forskarnas hypotes var främst att college och professionella spelare borde ha en betydligt ökad längd och kroppsvikt över den undersökta tidsperioden. Den andra hypotesen som forskarna hade var att offensiva och deffensiva linemen borde ha en betydligt ökad kroppskomposition över den undersökta tidsperioden.
Generellt sett är en amerikansk fotbollsspelares karriär på college-nivå omkring 4-6 år, medans en professionell spelares karriär kan variera mellan 1-15 år. Det är viktigt att ha i åtanke eftersom man inte kan följa samma spelare under flera år utan det är studier som gjorts direkt och fåtts resultat ifrån.
I den aktuella studien så använde man sig av 55 olika studier. Studierna man valde måste möta kraven på 1) ha minst 2 av 3 variablar (vikt, längd, kroppskomposition), 2) nämna vilken nivå som studerades, dvs college eller professionell, 3) ge uppmätt data och inte självrapporterad data, och 4) vara publicerade på i Engelska journaler/tidsskrifter enbart. Studierna söktes också inom ett tidsintervall mellan 1 september 1971 till 1 augusti 2011. Det man tog från studierna som undersöktes var längd (cm), vikt (kg), kroppskomposition (fett%), metod för att mäta fett%, antal deltagare i medeltal, spelnivå och spelposition.
I studien så delade man också in de olika grupperna av spelare i 3 kategorier, mixed linemen (offensive och defensive linemen, tight ends och linebackers), mixed offensive backs (quarterback och running backs) och mixed skilled players (defensive backs och wide recievers). De delade även upp grupperna i college-nivå spelare och professionella spelare.
Resultatet av studien kan ses i tabellen nedan:
Resultaten av studien visade att där över tid har blivit en signifikant ökning i kroppsvikt för alla collegespelare. Samma resultat gäller för procenten kroppsfett för samma spelare. Däremot kunde man inte se någon ökning i längden hos collegespelare medans det för professionella spelare inte hade någon som helst specifik förändring över tid i både längd och kroppskomposition.
Varför kan man se de resultat som man kan se då? Jo, forskarna tror att där förut (tidigare i historien) inte funnits samma träningsspecificitet för att öka i kroppsstorlek och off-season träningen var förut en kortare period som sträckte sig över några veckor innan säsongen. Med tiden kan man däremot se en året-runt träning som använder metoder för att öka både muskelstorlek och muskelstyrka hos spelare. Med tiden kan man också se att näringsintaget förändrats, speciellt vad gäller mängden kolhydrater och proteiner. Forskarna belyser även de prestationsförbättrande hälpmedlen som kan öka både muskelmassa och muskelstyrka.
En av orsakerna som denna studies diskussion belyser är en regelförändring som skett 1971. 1971 ändrades reglerna så att blockering mot midjan var tillåten. Detta gjorde så att kravet på större och starkare linemens ökade. T.ex. så kan större offensivare linemen ge bättre passnings-skydd för en quarterback för ett lag som använder en passning offensivt.
Källa: Changes in Height, Body Weight, and Body Composition in American Football Players From 1942 to 2011 (2013). Journal of Strength and Conditioning Research 27(2), 277-284.
_____________________________________
Jag skall på jobb kl 13 så åker redan kl 12.05 - om tågen går i tid vilket det inte gjorde nu märkte jag... Sen käkar jag i Falkenberg och kommer hem till kl 20.00 ikväll. Kommer packa ner extra kläder i massor idag, skall banne mig inte frysa på jobbet idag alltså! Nog med förkylningen nu!
Kommentera inlägget här:
