2014-10-20
14:24:56
Ben, mage och föreläsning på schemat hittills
I morse, klockan stod på 06.57, stämplade jag in på gymmet. Men jag var varken först eller ensam. Där var en handfull människor som var lika morgonpigga som jag. Där kom även flera som också ville träna på morgonen - troligen innan föreläsningar och/eller jobbet. Jag körde ben och mage idag. Började med ben och övergick sedan till mage för att sedan sluta med en benövning innan jag for hem och vilade och drack mitt dagliga kaffe. :)
När jag cyklade hem, klockan var inte ens 9.00 så såg jag upp i skyn och såg blå himmel! :)
Tidiga eftermiddagen tillägnades föreläsning på Aspero, en 1h föreläsning om överträning, ideal och anorexia. Det gick bra och det kändes bra att ha den idag igen! Bra åhörare som verkligen lyssnade också! Har en föreläsning kvar den här veckan innan det är över. Med vemod måste jag säga - men kritiken jag fått är "du bör ut i klubbar och skolor med detta", så kanske det bara är början (får hoppas på det!).
Resten av eftermiddagen blir rätt så chill, sen blir det innebandyträning i kväll - träning tillsammans med A-laget dessutom. Sen hem och sova. Vaknade ju som sagt var rätt tidigt i morse. I morgon blir det nog också ett tidigt pass innan jobbet kl 9.15. :)
Kollade in lite bilder i går - detta är en liten skillnads bild:
Kommentar:
Kommentera inlägget här:
Härligt! Älskar träning på morgonen, körde också ben idag :D