Jenny Häggblom

Vad händer på Halmstad-fronten då? Ja. Inte är det väl egentligen så mycket som händer mera än att jag jobbar på med praktiken på Aspero. Nicholas har börjat skolan. Jag kör på med innebandyn. Tränar själv så mycket och bra jag kan. 

 

Jag sätter just nu fokus på kvalitéts-träning framför kvantitets-träning. Alltså, jag gör övningarna noga och med lättare vikter kontra tränar många övningar och med tunga/medeltunga vikter. Jag har nya mål, eller egentligen samma chins mål, men satt 2 månader fram i tiden. Jag klarade inte chins-testet i måndags, det jag kände att satte stopp var mina axlar. Jag orkade helt enkelt inte dra mig över den kritiska punkten där axlarna kommer in i bilden. Det kändes surt men samtidigt kändes det bra för att jag ju fick reda på fakta att axlarna är svagare än övriga armar och rygg samt bröst. Nu kommer det, efter den här veckan som mest är kul träning, bli fokus på axlar helst 2 gånger per vecka i alla fall. Jag kommer också att grunda med lätta övningar och vikter för att bygga en solid grund att börja från. 

 

Vad gäller praktiken så är det inte så mycket nytt. Jag har kört lite gym-introduktioner med 11 övningar inför 3 olika grupper (totalt sett ca 70-80 pers) den här veckan. Jag har också fått köra ett teknikpass i knäböj och marklyft med bordtennisspelare (årskurs 1) samt fått hålla i uppvärmning på fotbollspassen idag. Imorgon har jag två stycken fotbollspass och sedan är jag off för resten av veckan faktiskt. Jag skulle, trodde jag, haft ett gym-pass med ettor på fredag men fick reda på att det inte är något så jag är ledig då istället. Skönt med tanke på att det skulle hållas mellan 8-9 och bara en timme på hela dagen. 

 

Annars flyter väl livet på som det skall. Jag pluggar på inför licens-skrivningen om 2 veckor och 2 dagar, från idag, och det går bra tycker jag. Måste dra en plugg-raid snart så jag hinner med de sista 200 sidorna till nästa helg - men det borde gå bra. Jag måste prioritera vardagen lite bara och fokusera på skolan, då går det super bra! Jag är inte orolig, jag är trygg i min kunskap redan så det känns bra. 

 

Hoppas allt är bra, snart kommer det komma ett informativt inlägg igen - när och om vad är oklart, men snart i alla fall, så om just Du har ett ämne du vill veta mera om så tveka inte att skriva det här på kommentars-fältet så jag kan se det! Tack på förhand!

 

På åter-hörande snart igen! :) 

 

//Jenny