2013-09-05
21:00:42
Torsdag
Kort och koncist. Jag har tränat idag, en dryg timme i gymmet. Hem, plugga, äta, skolarbete efter lunch. Kom hem, fortsatte med skolarbete, och det är så det sett ut hela dagen. I morgon har jag mera händelser som sker. Återkommer då istället.
2013-09-04
19:03:06
Fokusering
Ibland så kan man verkligen fokusera på nuet, på det jag gör för stunden, det kallas mindfulness, att vara här och nu. Idag har jag haft problem med just detta. Jag har haft tankarna hos familjen Blomqvist. Men jag har stundtals fokuserat, speciellt när jag måste foka på kursen och dagens innehåll. Idag fick jag lära mig mycket igen! Kommer blir bra detta!
Fick även stå nästan naken inför min nya klass, hållningsanalys, och ack vad dålig och knasig hållning jag har. Mycket pga golfspelande i 10 år. Då blir inte kroppen direkt symmetrisk, men det är någon som jag får ta och leva med, om jag inte aktivt gör något åt det. Vad tror ni jag väljer? Jo, såklart göra något åt det! Imorgon, gymmet, stabilitet och kontroll. :)
Har svullat idag, försöker ju gå upp i vikt och det är lättare sagt än gjort känns det som. Men jag kämpar vidare. Åt just en stor portion pasta och skall ännu äta en gång innan läggdags. :) Imorgon skall jag äta vidare, träna och plugga med gruppen som jag jobbar med! Gött!
Nu måste jag fixa lite skolaarbete, men vi hörs igen imorgon.
KOM IHÅG!
Lev idag, imorgon kan vara för sent!
2013-09-03
19:00:52
Tisdag , dag 2 i skola
Dag 2 i skolan gjord. En dag som bestått av glädje, nöjdhet, ilska, aggression m.m., hela registret med andra ord.
Gym efter frukost, en tufft men skönt pass tidigt på gymmet. Nöjd över min prestation, fixade jag mig i ordning för 3 timmar föreläsning. Sen käkade jag lite innan föreläsningen drog igång. Introduktion 1 timme och sen började det på allvar. En kurs som jag ser väldigt positivt på, Fysisk aktivitet för alla, handlar om bl.a. funktionsnedsatta och kunna motivera, hjälpa och få framgång på dessa personer, som vissa ser som hopplösa. Jag ser det som möjligheter, att utveckla dels individen men även mig själv. (Ifjol kunde jag inte fokusera efter gympass på morgonen, inte i 3 timmar, det var sömn nästa, så det går framåt!)
Sen kom jag hem, käkade igen en gång i skolan, sen hem, plugga (på det materialet jag har men repetition av gamla saker går bra), och sen en sväng på stan fram och tillbaka, var borta 20 minuter och då tar det 10 minuter fram och tillbaka... Hem igen, plugga lite, skypa och sen se på ett tv-program på SVTplay. Sen middag och sen är vi i nuet. Vilket jag vart hela dagen, men nu är det verkligen nuet när jag skiver här.
Imorgon (inte nuet) så är det skola mellan 8-12 och sen plugga och ja, kanske påbörja 1/2 alt 2/2 grupparbeten, om vi kan få ihop gruppen en sväng antingen imorgon eller på torsdag då jag är helt ledig så då kan jag plugga ordentligt, och faktiskt borde fått allt material.
Men NU, chilla, njuta och bara vara. :)
2013-09-02
19:09:14
Start av skola och livet
Jaha då var första skoldagen gjord då. Första för den här terminen, det här läsåret och i den här gruppen. Jag påböjade ny utbildning idag, en utbildning där jag tagit mig till min dröm, att bli personlig träning. :) Jag är otroligt peppad och idag, på 2 pass, har jag lärt mig nya saker som jag tar med mig framåt i min egen träning men även då jag hjälper andra.
Det var skönt att skolan drog igång idag, för att få annat att tänka på, det har vart några tunga dagar när man bara går och funderar på diverse saker och man vet varken fram eller bak vad som gäller och händer. Men idag känns det bättre, även om saker och ting tynger hela tiden (mer eller mindre).
Mitt nya motto håller jag stenhårt fast vid,
Lev i nuet, gör det du kan idag, för vi vet inte hur länge det varar.
Varför skall jag äta restriktivt? Svälta mig själv? Pina min kropp dag ut och dag in? Varför skjuta upp helvetet när jag kan börja idag, jag skall ändå igenom det för att bli frisk!? Jag har tagit tag i mig själv, inversterar i mig själv, gör det jag vill och mår bra av och kompenserar det med mat och unnar mig själv mat. Det är någonting som jag behöver, och jag känner att ångesten lindras hela tiden. Varför skall jag skjuta upp detta, när jag inte vet hur länge jag lever (alla lever tyvärr inte till 95), och hur jag kommer må? Jag vill kunna göra det jag vill och kan och må så bra som möjligt innan dagen D kommer för min del, om det sen är förr eller senare. Men ju senare jag börjar, desto mindre tid har jag att leva. Så enkelt är det, det är fakta. Hur ont det än tar så är det vad som gäller.
Imorgon har jag ny kursstart och det ser jag fram emot. Skall nu ställa mig vid spisen och koka lite pasta eller couscous som jag kan ta med som lunch imorgon.
Ciao!
2013-09-01
19:02:58
En dag jag gjort det bästa av
I morse när jag vaknade så var jag glad för att jag just vaknade, jag ser varje sekund i livet som en gåva jag fått. Att jag försökt ta livet av mig genom att äta väldigt restriktivt, kan jag inte förstå en helg som denna. En helg som slagit omkull hela min anorektiska tankevärld, att försöka förstöra för sig själv är så sjukt dumt som det bara kan bli. Hur kan man tänka så? Jag förstår det faktiskt inte riktigt och ändå är jag inne i det men vill ut (helst igår). Om en annan person förstör för mig så kan jag ta det bättre och förstå det, även om det låter knäppt, men då är det inte jag som förstört för mig själv utan någon annan (antingen men avsikt eller inte).
Jag har idag inte gjort så mycket, i alla fall inte innan lunch, men efter min gormantiska lunch så begav jag mig till gymmet för att köra dagens WOD, min egenihopsatta WOD. Det kändes bra men konstigt att det gick så fort, men det är så CrossFit är, kort och intensivt. Den som undrar så står WOD för Workout Of the Day och är allmänt känt bland CrossFit-utövare.
Sen satte jag mig i bilen när jag kom hem och for en sväng till ICA Flygstaden, för att söka fullkornsnudlar men det fanns ju inte, så jag fick återvända hem utan det. Men jag kom hem med fisk istället.
Nu har jag just ätit en god måltid (utan fullkornsnudlar men med vanliga durumnudlar), och kyckling och nu skall jag låta maten sjunka och kolla på sporten från SVT 1 och sen vet jag inte vad som händer, men jag skall peppa mig själv inför imorgon, för imorgon börjar skolan.
Imorgon börjar jag en ny klass, jag påbörjar min dröm, jag börjar på Biomedicinprogrammet och kommer en dag stå klar som personlig tränare, kan inte bli stoltare. Men det kommer bli blod, svett och tårar innan den dagen kommer, men den kommer, och jag kommer vara frisk sedan länge då! Jag skall bli frisk nu så jag kan bli lika träningsgalna och tränade som mina blivande klasskamrater! Typ 30 nya vänner, inte helt fel!
Så imorgon kommer jag vakna, med ett smile på mina läppar, tack för att jag får göra detta! :)
Kom ihåg,
Ta vara på dagen, den kommer aldrig igen, du kan aldrig göra om den!
2013-08-31
19:00:13
Omkastning i livet på en sekund
Det finns något som jag inte blir klok på, livet. Det går upp och ner och tar ibland fruktansvärda vändningar, vilket livet gjort under det senaste dygnet. Här i Halmstad är det inget som hänt. Men olyckan som skedde i Överby igår eftermiddag har satt spår i min hjärna och själ. Usch, jag ryser bara jag tänker på det. Jag tänker på de anhöriga till offret samt anhöriga till chauffören (vilka jag känner väl).
H var en go kille som jag under en vinter spelade pingis med, han var en stor inspiration till min spelstil. Han var go och glad hela tiden och en riktig charmknutte som var 4 år yngre än mig. Jag tycker det är förjävligt att livet tagit slut för hans del, lågan har slocknat och han har somnat in för gott :´(
Att en 17-årings låga slocknade och inte en åldrings är otroligt orättvisst, men det är livet. Jag har under de senaste 24 timmarna fått en annan syn på livet, det kan ta slut precis när som helst, ingen går säker här i världen. Så jag kommer göra det som är bra för mig och som jag kan påverka, nämligen mig själv, jag kan inte påverka andra och deras handlingar, jag kan bara påverka mig själv. Det jag kan göra i vardagen för att jag skall må bra och kunna göra (hinna göra) innan livet tar slut, skall jag tänka på varje dag framöver. Varken du eller jag vet när vårt respektive liv skall ta slut, det kan vara nu men även om 70 år, ingen vet. Så gör det bästa av livet är det som gäller nu. Varför spara på någonting eller skjuta upp någonting när man inte vet om man får uppleva det? Nej, gör det här och nu om man har möjlighet.
Jag har dessutom insett att jag vart påväg ner i graven, och det absolut sista jag vill är att mina föräldrar skall behöva gräva ner mig i en kista. Det skulle vara hemskt och jag kan inte leva med den tanken, så nu jävlar skall jag göra vad jag kan för att må ännu bättre och bli frisk för att kunna göra det som jag verkligen vill. Varför skjuta upp till imorgon när jag kan förändra vardagen redan idag?
Minnesvärda tankar som kommer leva med mig, R.I.P Hugo! Och ta han om dig John, jag önskar dig det bästa! :) <3
Kramar
2013-08-30
14:23:16
Bilder från senaste tiden!
Då skall vi se, har uppdaterat min dator med lite bilder från telefon nu äntligen så då kan ni få en insikt i hur det är här nere, vad som händer och vad jag gjort/gör om dagarna, typ. Nu berättar inte bilderna allt, men lite i alla fall. :) Mycket nöje!
Vi börjar med Laudbilsracet (lådbil för normala svensken) på Stora Torg igår eftermiddag:
Sen går vi över till Flottracet på Nissan som hölls idag klockan 11.00:
Sen kan vi gå in på mera privata bilder:
En promenad längs kajen, och denna stora kran som numer inte är i funktion men har vart det!
Min gymträning imorse! :) Så gött att vara på väg tillbaka! Sakta men säkert så! :) (ps Eleiko är här från Halmstad!)
Det var det. Hoppas det var lite intressant i alla fall. Nu skall jag se på tv och äta igen! Ciao!
2013-08-29
21:07:45
Torsdag och fotboll
Igår så var det fotboll som gällde så därför hann jag inte skriva någonting. Matchen var klockan 19 så jag kom hem lite över 21 och då somnade jag ganska snabbt, var trött. Gäspade på väg hem från matchen som slutade 1-1 men det skulle inte vart det om domaren inte vart en skandal. Helt sjukt hur domaren kan dömma sjukt! SKANDAL! Wille Ingves blev utvisad, sjukt många gula kort för ingenting och ja en skandal. Jag kan inte så mycket om fotboll, men jag kan så mycket att jag vet att det var skandal.
Idag så har det vart så att jag haft en lugn förmiddag, butiken och träff med Sofia. Sen lunchade jag och efter det så for jag för att träffade studierektorn för Biomedicin. Så nu är det mera klart för hur min höst kommer se ut, det känns bra. Jag kommer studera med årskurs 2 och jag börjar således termin 3 av 6! Sjukt taggad!
Efter det körde jag ett flexibilitetspass på gymmet och sen hem, plugga lite och sen ner på stan för lådbilsrace. Kom hem efter klockan 17 och började laga mat. Sen dess har jag vart hemma och kollat på tv och surfat.
Imorgon väntar gymmet och sen så blir det flottrace på Nissan och sen plugg hela eftermiddagen. Skoj som attan! Ser fram emot morgondagen! :)
Tjohoo!
2013-08-27
16:45:37
Ofrivillig väckning
Idag så har det återigen vart en ganska soft dag, har inte hänt så mycket. Sov dock mycket bättre idag än jag gjorde natten tills igår. Men imorse då så när man var trött och sov så väcks man klockan 7 av att de börjar köra grävmaskin med sveriges största magnet på, på andra sidan gatan, som lyfter bort en massa skrot, vilket låter högt. Normalt kanske jag inte skulle höra det men när det är sommar och varmt och solen lyser så blir det gankska varmt i min lägenhet så igår hade jag 28 grader och då måste man sova med fönstret öppet vilket också medför mera ljud än normalt. Så det är plus och minus med allt. Och sen när jag vilade i förmiddags (för att känna mig något utvilad) så börjades det att klippa gräs utanför på gården. Så man kan aldrig vara nöjd. Återstår att se vad som händer härnäst.
Var på en fika med Wille idag (ni vet Ingves som spelar fotboll), trevligt snack två ålänningar och idrottare emellan. Måste göras om!
Kom just hem och har inte gjort så mycket annat idag. Planera lite för veckan kanske men annars inget. Soft fram till måndag så det är inte mycket som händer om dagarna, inte mer än jag gör det till. Just det, var på en PW i förmiddags i nya hoods. :)
2013-08-26
19:11:28
Måndag igen
Just nu mår jag mindre bra, men det är väl precis som det skall vara. Livet påväg tillbaka skall inte vara enkelt och det har det vart hittills, så nu kommer mitt första bakslag, efter det att jag kommit på rätt spår. Nej jag har inte skippat maten, jag mår psykiskt dåligt men det skall inte stoppa mig från att bli frisk. Jag skall kämpa emot oberoende om det är tugnt mellan varven. Så det är nog tillfälligt.
Annars idag så har det vart väldigt lugnt. Jag gymmade ett sjukt bra pass imorse och sen så kom jag hem och käkade lite och tog mig ner på stan för att köpa engångshandskar (om man skall handskas med kyckling så..) Lunchade och sen har det inte vart många knop, gick igenom ett skåp, kastade lite gammal mat och sen så har det vart soffläge hela eftermiddagen. Har just käkat kyckling och stuvade makaroner, och nu väntar jag på att Idol ska börja och sen skall jag sova för jag är trött. Jag sov inte många timmar natten tills idag.
Jag drömde något sjukt, vaknade nämligen redan vid midnatt och var helt kallsvettig då jag drömt att en person i blommig jacka tagit sig in i min lägenhet och länsat den på alla ägodelar, men det var inte under tiden jag sov. Nej det var så att han var listig, han stängde av vattnet i lägenheten (från centralen) och sen när man blir förvånad av att vattnet rinner undan men inget kommer ur kranen (ni kan ju tänka er hur man står och kollar in diskhon och kranen) då knatar han in i lägenheten och länsar den på dator, mobil, radio, pengar m.m. men inte tvn. Sen smiter han ut igen och så sätter han igång vattnet och när man diskat klart så inser man att lägenheten är tom. Sjukt obehagligt, inte undra på att man inte kunde sova.
Kan ha att göra med att jag somnade med öronproppar eftersom nollningen var på farten utanför mitt hus. Så ljuden från trapphuset kan ha spelat in i min dröm senare.
Nu skall jag sätta mig i soffan och chilla, som jag inte gjort något annat. Kanske kan snacka med någon så det kanske känns bättre så småningom.
2013-08-25
18:54:57
Söndag den 25 augusti
Nu är det söndag igen och vi väntar på att nästa vecka skall börja, en vecka som jag bara skall softa och ladda alla mina batterier inför skolstarten. Kommer nog träna lite men även softa och ta det allmänt lugnt, lugnet innan stormen liksom. Skall bli skönt.
Idag så har jag tvättat och strukit, sen så har jag vart på fotbollsmatch. Halmstad tog emot AIK hemma, bara måste se den matchen då jag antog att det skulle bli drag på läktarn. och det blev det. AIK klacken var aldrig tysta, och absolut inte när AIK fick ett mål i baken i slutet av första. Matchen slutade 1-0 till Halmstad och det var sjukt viktigt för tabellen, då HBK ligger precis på nedflyttningsplats. Så 3 viktiga pinnar.
Imorgon blir det gym och kanske förhoppningsvis ett möte för att bringa klarhet i diverse saker. :)
Heippa
2013-08-24
16:26:25
My Lovely City! :)
Idag så har det inte vart tenta och jag har sovit som en liten nasse natten tills idag. Så gött och sova och efter frukost så sov jag nästan en timme till, sen var det dags att ta tag i dagen. Men jag låg lite lågt till fram efter lunch för då så fick jag nog ge allt jag hade och lite till.
Efter lunch så var det nämligen prova på Bootcamp i Picassoparken från Friskis och Svettis, så jag passade på att vara med sålänge det är gratis. Och det var det. Det var sjukt skoj och sjukt jobbigt, jag skakade i musklerna när jag kom hem efteråt. Som "plåster på såren" så fick jag lite varor från Apoteket, bla en after sun och några hudprodukter och en flaska vatten. Men det var gott nog. Kom hem och vilade en stund, käkade och sen gick jag ut på en ny promenad. Liksom som om jag inte fått nog.
Gick ut på en konstvandring runt Halmstad stadskärna. Väldigt berikande (om man är intresserad förstås), jag kollade mest på folk och kom ut i frisk luften. Passade på att ta lite bilder och kommer en här nu från min lilla trip runt staden.
Detta är symbolt med Halmstad-tre hjärtans stad. Den nedre bilden är ett räcke som sträcker sig längs Nissan (som går genom stan) och på ca var 3 meter så kommer det ett hjärta. Otroligt hur fint man kan göra med så lite. :)
Den övre bilden är ganska ny, (okej det är båda men), det finns en bro här i Halmstad som inte är trafikerad av bilar, bara fotgängare och cyklister, och på den bron som har stålvajrar som räcken hänger det 100-tals hänglås. Dessa hänglås symboliserar olika människors kärleksrelationer, om man t.ex. förlovar sig eller gifter sig, så kan man gå till den här bron och hänga upp ett hänglås, skriva sitt namn och datum på och kasta nyckeln i Nissan, som en gest att detta är Kärlek. Otroligt fint och vackert! Vilken symbol!
Så, man kan sammanfatta denna bild som ett måste att komma ner och upptäcka denna pärla på Svenska västkusten! Man kan inte annat än bli kär i den här staden!
Lite positivare inlägg idag i jämförelse med gårdagens! :)
2013-08-23
16:56:46
Den bistra sanningen
Nu är tentan skriven och jag kunde faktiskt gå ut från salen med ryggen rak och huvudet högt. Det kändes bra att skriva och nu är det över så då känns det ännu lite bättre. Nu är det sommarlov igen i 1 dryg vecka innan skolan drar igång på riktigt, men jag stannar här i Halmstad! Ingen ide att komma till Åland och sen om jag skall vara ärlig så vill jag inte heller. Jag skall förklara varför nu, VARNING för att jag kommer gå in på mitt privatliv lite mera än jag brukar, men det är ett måste.
Senaste veckorna hemma, eller de sista veckorna så har vart väldigt omtumlande för mig, jag jobbade mycket, slet ont där, haft problem med ryggen, längtat ner till Halmstad och mina vänner, och så har jag längtat hemifrån. Hemmet har alltid under min golfkarriär vart min "borg", min säkra plats i tillvaron, där jag hämtat kraft och fått perspektiv på livet på andra sidan golfbanan. Mamma, pappa och brorsan har vart viktigt för mig hela mitt liv, jag har alltid uppskattat att ha sällskap av familjen. När jag reste som mest så träffade jag inte dem så mycket och när vi umgicks så var det i princip på golfbanan eller någon middag eller liknande, men förstås lite mera under vinterhalvåret då golfen låg nere. Men min brorsa flyttade hemifrån för 5 år sen och det var väldigt omtumlande för mig att brorsan helt plötsligt inte längre låg och sov till klockan 12 på dagarna. Jag saknade faktiskt hans sovmornar. Men det är livet gång som lillesyster, att storesyskon flyttar hemifrån och man blir sist kvar med sina föräldrar.
När mina föräldrar fick semester den här sommaren, i början av Juli, så vändes hela min tillvara som en 5-öring. Det bytte skepnad på bara en natt, även om jag känt det på mig en längre tid så kom det nästan som en liten chock när beskedet kom. Mamma och pappas skall gå skilda vägar, de skiljer sig helt enkelt. Detta kom som ett slag i magen då det enda som vart min trygga punkt i livet skall splittras, förstås. Men det här är också livet gång. Jag har känt det på mig en längre tid men nu så kom det definitiva beskedet. Och sen den dagen, första semesterdagen så har jag levt med detta, och även familjen för all del. Det har vart en tid då man vart nere emellanåt, haft tankarna på andra saker som man inte skall behöva tänka på. Svårt att rikta fokus mot det som är viktigt för tillfället. Men efter detta så har jag vuxit och faktiskt tagit tag i mitt liv och gått upp ett par hekto/kilo (jag vet inte men jag vet att det är uppåt), då jag insett att livet inte är så tryggt som det alltid vart. Mitt liv förändras också, vare sig man vill det eller inte. Men nu är det tidens gång, och jag har börjat förstå nu hur det verkligen är att ha sina föräldrar på skiljda håll men ändå på Åland.
Pappa bor kvar i Eckerö, där han har det som han gillar mest, jakt, fiske, pappa, jobb m.m. och mamma har flyttat till Mariehamn, och bor där närmare jobbet och sin vardag som hon trivs bättre i, även om hon lämnat sin barndomskomun så har hon bott i stan tidigare, det har inte pappa. Pappa har bott i Eckerö hela livet.
Nu när det gått en dryg månad och livet har återgått till sin vardag så det börjat sjunka in hos mig att detta inte är en mardröm, det är sanningen. Mamma bor numera i stan och pappa bor ensam i Eckerö. Mitt barndomshem i Överby är inte som det var när jag lämnade för en dryg vecka sedan. Mamma har tagit en del möbler med sig och det innebär att det är tomt hemma hos pappa, och pappa har säkerligen flyttat runt lite hemma hos sig. Så när jag kommer hem nästa gång så kommer jag landa som ett bomb-nedslag i vardagen på Åland. En vardag som jag inte har kunnat påverka eller deltagit i den förändring som sker. Det är som att vara på en lång resa och inte veta vad det är som väntar mig när jag sätter min fot på Åland igen. Detta är skrämmande, men det är också en motivation till att bli frisk och fri och inte broende av att behöva komma hem så ofta och leva mitt eget vuxna liv, för det är det som väntar mig nu. Jag är 22 år och är en vuxen människa som i normala fall står på egna ben. Det skall även jag, men kanske jag är helt frisk när jag är 23. Vi får hoppas det och det är nu vad jag kämpar för.
Hoppas det är okej, det var jobbigt att skriva men nu är det gjort. Ni kan ju kontakta mina föräldrar om ni vill veta mera, men det är nu så här och det kan varesig DU eller JAG påverka. Vi kan BARA ta hand om OSS SJÄLVA och det är väl tillräckligt det. :)
Ciao!
2013-08-22
19:02:45
Kvällen innan
Nu skall jag snart sluta tjata om tentan och plugget inför den här skrivningen, men det är liksom det enda (nästan) som händer om dagarna just nu. Imorgon sker det, imorgon smäller det, imorgon skall all min kunskap ner på ett eller flera ark papper och sen skall jag gå ut därifrån med huvudet högt och bröstet ut och vara stolt över min insats och verkligen hoppas på att bli godkänd på den här tentan, så skulle den vara över sen. Annars väntar nästa omtenta vid årsskiftet (ja du läste rätt, årsskiftet typ v51 eller liknande).
Annars så sker det inte så mycket som sagt var, jag ligger mest hemma på min nya soffa och tar det lugnt med böckerna som sällskap, men nu skall det bli mera fart på mig och göra andra saker förhoppningsvis, om inte annat byta ut skolböckerna till en bra bok eller dylikt.
Det är som jag skerv igår Nollning på gång här och idag vidgade jag mina vyer så pass att jag for till gymmet och till butiken i två resor, så då fick jag se lite folk och få syre på köpet (byta till fräch luft i alveolar dead space och physiological dead space) och då fick jag se lite nollor på farten som dansade, sjöng och spexade. Måste ta en tur runt campus också bara för att liksom. Kul kul! Men roligare blir det i nästa helg då det är flottrace på Nissan och lådbilsrally på Stora Torg! Ett måste att se på!
Igår så somnade jag med öronproppar i öronen och det var inte tidigt, för mina grannar började spela hög musik exakt när jag skulle sova. Så det blev och ligga ett tag och sen tog jag tag i saken och gick och hämtade öronproppar. Men sen sov jag gott tills ganska sent imorse för att vara mig :)
Nu skall jag göra mina måsten och sen skall jag sätta mig bekvämt i soffan och bara ladda inför imorgon, nu har jag kolhydratladdat så hjärnan har glukos inför tentan imorgon!
Wish me luck!
2013-08-21
19:30:46
Onsdag
Ja, inte skall man ha det enkelt inte. Flera faktorer mot mig just nu,
- nollorna har intagit stan, en av dem bor granne med mig, vilket betyder hög musik och bira
- fritös-stank
- värme
- tågtrafik
m.m.
och detta skall sammanfalla men att jag skall försöka plugga lite. Inte optimalt.
Men men, det är bara idag och imorgon kvar sen skriver jag tenta och sen är det över!
- nollorna har intagit stan, en av dem bor granne med mig, vilket betyder hög musik och bira
- fritös-stank
- värme
- tågtrafik
m.m.
och detta skall sammanfalla men att jag skall försöka plugga lite. Inte optimalt.
Men men, det är bara idag och imorgon kvar sen skriver jag tenta och sen är det över!
2013-08-20
19:02:01
Bitar faller på plats
Idag har det gått väldigt mycket upp och ner, både känslomässigt och fysiskt. Dagen började bra, lite trött, sen kom lunchen och efter den, när jag satt vid datorn så började nästan tårarna rinna och jag blev ledsen. Inte pga maten men pga skolans hemsida. Så tog på mig kläder och hoppade på cykeln och tog mig ner till skolan för att reda ut ett och annat. En timme senare så satt jag hemma i soffan och mådde mycket bättre, då var alla hinder ur vägen och det kändes mycket bättre helt plötsligt. Vilket var skönt!
Annars har dagen bestått av plugg och åter plugg. Men nu börjar jag få koll på saker som jag inte fattade innan, så det känns bra. Ser fram emot fredag! 😄
Och jag kan säga att det ska bli skönt att få tentan ur vägen för jag har en del annat att tänka på också! Personliga saker som jag kan ta upp här då, saker som påverkar mig i tanken men som inte annars påverkar mig. Men emellanåt så kommer det opassliga tankar så då måste man vara bra på att säga "tack för att du kom och hälsade på, men jag har inte tid för dig just nu!", och åter fokusera på det jag sysslar med för tillfället. Vilket man blir bättre på ju mer man tränar. :)
2013-08-18
19:55:11
Tankar om anorektier
Söndag, min första helg över för Halmstad och den här hösten. :) Det är ännu 2 veckor till skolan startar men det skulle kunna börja imorgon för min del. Men nu får jag suga på den karamellen en stund till. :) Man bygger upp så mycket förväntningar på kommande kurser och läsår, så man vill bara kicka igång den nu. Men jag har ju studier på gång, omtentan ligger förlagt till på fredag så jag måste traggla lite till ännu den här veckan. Men idag så har jag haft en bra dag med näsan i böckerna samtidigt som jag kollat på friidrotts-VM.
Just nu är jag inne i ett flow vad gäller min hälsa och tillfrisknande. Jag tycker det går väldigt bra och relativt smärtfritt :) Jag är jättenöjd och ser positivt på framtiden, även den snaraste framtiden, alltså de kommande veckorna.
Men med tanke på ätstörningar, så har jag nu i helgen fått lite reflektioner på det. Det är vanligt förekommande, de vet vi alla, det är mera förekommande än du kan tro. (Ofta) en flicka blir inte sedd, hörd eller "presterar" när hon är 10 år (eller yngre), börjar bli introvert och agerar skadande mot sig själv samtidigt som hon försöker göra alla utomstående och familj nöjda, hon presterar hemma, i skolan, hos vänner och även gör sitt bästa i sin idrott. Men det räcker inte och hon måste bli mera restriktiv för att "fixa" de som anses svårt. Och sen klarar hon något av sina mål och inser att den här vägen fungerar, men då brukar det vara för sent. Då är hon redan inne i sitt restriktiva tänkande, ett tankesätt som är svårt at bryta. Men det går, om man bara får rätt hjälp och gör rätta val och är envis. Det viktigaste är dock att närstående ser detta i tid och ger flickan den bästa möjliga hjälp för att komma ut ur detta.
Min historia ser inte riktigt ut på detta sätt, mina problem var inte kopplade till idrotten eller skolan, utan till mera personliga angelägenheter, något som nu 10 år senare, fått sin lösning och nu kan jag börja fokusera på mig själv, men på ett BRA sätt. Det har jag absolut inte kunna gjort under 10 år, men nu kan jag det. Även om det gör ont att ändra sitt liv så det passar, så vet jag också att min hälsa går i första hand, och alla individer måste må bra och på detta sätt så kommer vi alla göra det, alla som är inblandade. Jag inbildar mig det i alla fall. Jag mår ganska bra måste jag säga, även om det påverkar mig i vardagen. Men här i Halmstad så kan jag bara fokusera på mig själv och göra val som är bra för mig själv. Det kan jag verkligen och det känns så skönt.
Från friidrotts-VM så fick jag en känsla av stolthet som infann sig inne i mig. Det är konstigt jag vet, att en 2,5års sjuk anorektiker jämför sig (i drömmarnas värld) med världstjärnorna i VM. Men jag gör det och känner mig stolt. Igår så tittade jag på damernas höjdhopps-final och alla (nästan i alla fall) är sjukt magra och ser ut att vara multi sjuka i ätstörningar, fast jag tror mig veta att så inte är fallet, men det går inte att undvika. När man nästan ser ryggkotorna från magens håll så känns det som att det inte är mycket som håller henne upprätt, så för mig är det nästintill oförståerligt att det kan hoppa 1,90 meter högt med de där taniga benen och smala kropparna. Det är något som faktiskt avskräcker mig från att själv vilja se ut så. Jag har testat, och insett att jag inte klarar det om jag vill göra det som jag älskar, vilket jag självklart vill. Då ser jag hellre ut som Shelly-Ann Fraiser-Park, sprintern som tog 3 guld. Men nu är jag inte 1,40 lång, men lika muskulös skulle jag gärna vilja vara. :)
Det förekommer mycket ätströningar i idrotter där vikten är viktig, bland annat konståkning, gymnastik, backhoppning (faktiskt män här!) men det förekommer inom alla sporter i större eller mindre grad. Vare sig man vill det eller inte, så jag uppmanar er till att hålla utkik efter signaler och tecken på att flickor och även pojkar börjar förstöra sig själv och sin framtid. De kastar bara bort sin framtid och kanske också hela sina liv, och delvis annhörigas liv. Hjälp dem om ni kan! :) Det skulle hjälpa väldigt.
Nu har jag terroriserat dig med detta så nu skall jag ge dit tid åt något annat som kan fylla din söndagkväll eller måndagmorgon. Själv skall jag så småningom sätta på en film och sen skall jag sova en stund, dvs nattsömnen. Hörs!
// Jenny
2013-08-17
20:24:53
Soffa
Ligger hemma i min alldeles nya och sköna soffa från IKEA. Skriver mera i morgon. :)
2013-08-16
19:12:02
Fredag
Blev en ganska så lugn dag idag. Blev en sväng till butiken för att fylla på kylskåpet lite och sen så har jag vart nere på stan bl.a. för att kolla på beachvolley från Swedish Beach Tour. Sen har jag försökt plugga men det går inte så prima som det borde, men förhoppningsvis imorgon förmiddag innan lunch och innan Helsingborg hägrar och IKEA där nere. :)
Ciao
Ciao
2013-08-15
19:45:24
HEMMA!!
Hemma på egen kär Halmstadmark igen! Så gött att se denna underbar stad igen! Här är det fortfarande sommar och beachvolley på torget.
Frågan är plugg eller volley imorgon?!? Antagligen en kombination.
Gött att vara tillbaka för ett tag nu!
